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Vous vous sentez stresse ? Anxieux ? Et si la sophrologie venait à votre secours

Vous vous sentez stresse ? Anxieux ? Et si la sophrologie venait à votre secours

Il existe de nombreux facteurs pouvant contribuer au développement de l’anxiété : notre personnalité, nos prédispositions génétiques, notre environnement, nos relations familiales ou professionnelles. Afin de vous aider à mieux calmer votre anxiété, pratiquez ces trois exercices. Faites-les de préférence dans l’ordre en prenant un temps pour vous au calme. Mais vous pouvez également les […]

Qualité de vie au travail : des perceptions différentes entre salariés et dirigeants

Qualité de vie au travail : des perceptions différentes entre salariés et dirigeants

sante-qvt – Environnement de travail – 06/10/2017 – Magali Rossignol L’étude menée par Malakoff Médéric met en lumière des différences d’appréciation sur ce qui fait une bonne Qualité de Vie au Travail. Salariés et dirigeants s’accordent pour placer l’ambiance et les relations avec les collègues en tête des déterminants de la qualité de vie au travail (49 % pour […]