La relaxation dynamique de la sophrologie
Détente physique et mentale résultant d’une diminution du tonus musculaire et de la tension nerveuse. Méthode visant à obtenir cette détente par le contrôle conscient du tonus physique et mental afin d’apaiser les tensions internes et de consolider l’équilibre mental du sujet. L’atout de la Sophrologie est la Relaxation Dynamique. Processus actif de relâchement des […]
Comment agir sur ses cellules pour rester en santé?
Les dernières avancées scientifiques révèlent que le cerveau de nos cellules se trouve dans la paroi cellulaire et non pas dans le noyau cellulaire comme nous l’avons appris à l’école. C’est donc l’environnement qui contrôle l’expression de nos gênes, l’épigénétique. Nos gènes ne contrôlent pas notre vie, comme le pensaient les sciences cellulaires et moléculaires […]
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