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Enfant

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Des enfants zen et épanouis grâce à la sophrologie à pédagogie ludique et à la relaxation tout en s'amusant

Adulte

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Apprendre à gérer son stress et à se libérer des tensions pour une vie sereine au quotidien

Entreprise

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Améliorer la qualité de vie au travail pour réduire les risques psychosociaux et booster l'efficience

Francesca Bocq

Je m’attache à ce que la sophrologie que j’enseigne soit une découverte pour l’autre, pour progressivement aller vers une conquête de soi et peut être connaitre une transformation dans la façon de vivre sa vie : Une philosophie de l’instant présent « CARPE DIEM ». Je travaille avec toute ma sensibilité afin de faire découvrir ou redécouvrir à la personne que j’accompagne un équilibre en harmonisant ses pensées, ses comportements et ses émotions ; tout en laissant à chaque personne le temps dont elle a besoin.

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L’Entraînement en SOPHROLOGIE par Bernard SANTERRE

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1 Pour A. Caycedo, deux lois fondamentales sous-tendent la pratique sophrologique: la vivance phronique et la répétition vivantielle. La vivance phronique permet la transformation des structures de l’être, à ...

« Le plus important n’est pas ce que l’on donne aux autres mais ce que l’on éveille et permet en eux. »

Jacques Salomé